هیئت کوهنوردی شهرستان گچساران

اطلاع رسانی برنامه های کوهنوردی هیئت و گروههای کوهنوردی گچساران

نکاتی درخصوص مراقبت و تقویت زانو در ورزش کوهنوردی
:::::::::::::::::::::::

بخش اول:
در هنگام فرود (مـهـم):
۱- فرود با کمک گرفتن از تمام عضلات بدن (بالاتنه و پاها)
۲- حرکت به طرف پایین به شکل زیگزاک.....

برای خواندن بقیه مطلب به ادامه مطالب مراجعه فرمایید.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  پنجشنبه 1393/05/30ساعت 17:22  توسط هیئت مرکزی   | 

مرسی از عکاس های خوبمون که بهترین لحظه ها رو برامون ثبت کردن...

+ نوشته شده در  دوشنبه 1393/05/20ساعت 17:7  توسط هیئت مرکزی   | 

ما برگشتیم...

از سفر هفت روزه برگشتیم جاتون خالی سفر بی نظیری بود ، چشم اینقدر جاهای بکر و زیبا دید که کیف کرد . اینقدر خوش گذشت که اگر بخوام بنویسم مطمئنا خودکارم جوهرش تمام میشه .

یک سال همه برای این سفر لحظه شماری کردند و در انتظار که اسمشون توی لیست سفر قرار بگیره و همراه با بقیه  برای یه صعود دلچسب آماده بشن ، خیلی ها سعی کردن با پارتی بازی توی این لیست قرار بگیرن ولی این لیست متعلق به کسانی بود که علاوه بر توانایی صعود ، توی پیاده روی ها و صعود ها به طور منظم حضور فعال داشتند ، روز به روز به لحظه موعود نزدیک میشدیم و پیاده روی روزهای آخر چنان شلوغ شده بود که انگار انتخاب افراد فقط روزای آخر صورت می گرفت خلاصه افراد انتخاب شدند و برای شناخت همدیگه و گفتن یه سری نکات روز دوشنبه 6 مرداد ماه ساعت 7 خانه ی آقای طاهری جمع شدیم.....

برای دیدن بقیه عکسها به ادامه مطالب مراجعه فرمایید.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  شنبه 1393/05/18ساعت 0:23  توسط هیئت مرکزی   | 

روزای فراموش نشدنی با همنوردای مهربون

روزای عالی کنار همنوردای مهربون و دوست داشتنی که روزای فراموش نشدنی رو واسمون به جا گذاشت....
در نهایت سپاس بر آنان که بانی این سفر بودند و تشکر ویژه از آقای خسرو طاهری به خاطر تمام زحمات بی شائبه ای که برای هیئت کوهنوردی گچساران کشیدند.[م.ج]

برای دیدن بقیه عکسها به ادامه مطالب مراجعه فرمایید.


برچسب‌ها: روزای فراموش نشدنی با همنوردای مهربون, کوهنوردی گچساران
ادامه مطلب
+ نوشته شده در  چهارشنبه 1393/05/15ساعت 0:1  توسط هیئت مرکزی   | 

* صعود 2300 متری به قلعه بابک 1393/05/14*
قلعهٔ بابک ، بنا شده در بالای کوهی به ارتفاع ۲۳۰۰ متر، در حدود سه‌ کیلومتر از شهر کلیبر قرار دارد. قلعهٔ در زمان ساسانیان ساخته شده و نام خود را از اسم بابک خرمدین، رهبر مقابله با مهاجمین عرب تا سال ۸۹۳ میلادی، گرفته است.

 

برای دیدن بقیه عکسها به ادامه مطالب مراجعه فرمایید.

 


برچسب‌ها: قلعهٔ بابک, شهر کلیبر, ساسانیان, بابک خرمدین
ادامه مطلب
+ نوشته شده در  سه شنبه 1393/05/14ساعت 23:46  توسط هیئت مرکزی   | 

مطالب قدیمی‌تر